25 elokuuta 2010

Kuppis

Idarissa asentoja ja kulmia vahvistaen. Tämä hyvin. Sen jälkeen luoksetulo kokonaisena. Loppuosa menee nyt TahvoSivu-käskyllä. Liekö sallittu, mutta ainakin toimii. :) Stoppeja vahvistelin tämän jälkeen puunkierrolla, kun oli kerrankin hyviä kierrettäviä tarjolla.
Ruutu sujuu hyvin. Kolme toistoa, yksi maahan saakka, yksi lennosta ilman merkkiä, kolmas lelulle. Vielä kakeja ja sivulla maahanmenoja. Tänään kaukojen asennoissa puutteita. Ei mitään, naksua avuksi ja merkkamaan oikeat vaihdot. Nopeasti ymmärsikin, mistä on kyse. Siinä mielessä siis hyvä treeni! Miksi näiden vanhojen virheiden täytyy aina ajoittain nousta esiin ja vielä ihan puskan takaa? mur.
Vikana tehtiin tunnari, joka oli ihan super. Mikäköhän sillä eilen oli. Ainoa, mikä tuli mieleen,että tunnari onnistuu useimmiten nurtsilla kuin hiekalla.

Nyt pidetään parin päivän tokobreikki. Jäljestämässä varmaan käydään tänään ja pikkutreeniä voin harrastaa ruokakupilla. Oivakin eilen ontui pari askelta ennen iltalenkille lähtöä. Sai sitten kipulääkettä taas. :(

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti