Käytiin ennen messariin lähtöä vielä treenamassa. Ihan jo siksi,että joudun sunnuntaina lähtemään Ruotsiin ja seuraavat treenit siirtyy itsenäisyyspäivään. Aika plääh. Varsinkin, kun messarista keksi taas niin monta treenattavaa juttua lisää.
Ruskon kentällä käytiin ja häiriönä leijaa lennättävät isä & poika. :)
-Merkkiä. Pidempi matka ja lähetykset kaksi kertaa sivulta, muuten lentäviä lähetyksiä. Helposti jää kääntyessä vähän vasemmalle puolelle.
-Seuruu. Ai,että oli nannaa sielulle.Oli kivan tuntuista ja kaikki käännökset tuntuivat hyvältä. Ei siitä nyt varmasti ihan superia saa, mutta kehityksen suunta on kohdillaan.
-Jäävät. Maahan meno hyvä, seisomisessa liikutti etutassuja käännöksessä, jonka jälkeen toistolla itse sekoilin sanoissa ja sanoin pam(takapalkan merkki), vaikka piti sanoa top. Juuh, tämän jälkeen kuitenkin onnistunut suoritus etupalkalla.Istuminen piti ottaa, mutta unohdin tyystin tässä sähläyksessä.
-kaksut. Seisomisessa ensin nytkähdys eteenpäin, toistot moitteettomia sekä I-S&M-S. I-M-I toimii.
-tunnari. Ekalla nenu toimi kunnolla, tokasta en varma, koska nappasi oman heti kapuloille saapuessa, mutta pääasia,että omat tuli.