02 joulukuuta 2011

Hallitreenit

Hittiareenalla keskiviikkona:
Ihan luksusta, kun oli koko halli käytössä. Routa otti alussa häiriötä Vallen menosta, mutta tasaantui kyllä.'
-Seuruu. Välillä ok, välillä ilmeisesti nimenomaan herpantuu häiriöstä. Häiriön treenausta enemmän ja vielä enemmän. Kiinnitän huomiota myös käännöksien kontaktiin.  Hallitreenin jälkeen hinkattu tätä liikettä kotona, kaupan pihassa jne.
-luoksetulo. Stopit avulla. Niissä ei kummallisuuksia, sen sijaan eteentulo oli koko ajan melkein vino. Voi plääh.
-Vauhtinoutona vieras 650g:n kapula. Ei empinyt ja paluumatkalla vauhti vaan kiihtyy...
-Kaikki teki samaan aikaan. Tehtiin ruutua, seuruuta, häirökontaktia, hyppyä ja jäävät. Teknisesti olen ihan tyytyväinen. Muutaman kerran leikkiessä oli kauheen vaikeata kun joku kaahottaa vieressä. Näitä Rou tarvii lisää.

Torstaina treenattiin vain parin minuutin yksittäisiä juttuja. Kontaktitreeniä, paikalla oloja, kommeja, ja kakeja.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti