Meidän juoksulenkin varrella on kolme loistavaa "kenttää", joten sopivasti lämmiteltyinä pysähdyttiin tekemään pienet tokot. Mitään tokohärpäkkeitä en jaksanut raahata mukana, joten treenit sen mukaiset.
Ekalla stopilla tehtiin luoksarin stoppeja kierroilla & zeta liikkeenä. Zeta oli hyvä, tokassa käännöksessä oli jotenkin tahmea. Muuten seuruukin oli parempi kuin tsekkauksella.
Tokalla pysähdys oli nopsa. Parit kaukot takapallolla, kun ei ollut kierrättävää puutakaan lähitienoilla. Seuruu-pätkään sattui häiriöksi pikkuinen räksyttävä koira, mutta siitä huolimatta seuruu oli kivan tuntuista.
Kolmannelle jäi sitten "ruudusta" sivulle tulot ja zetan asennot palkaten. Muutama kontakti-treeni loppuun. Sopivasti sattui möliseviä lapsiperheitä kulkemaan ohi. Hyvä lenkki & hyvä treeni. Eikä tarvittu mukaan kuin koira & pallo. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti